By admin 
Ketika Anda berpakaian untuk hari itu dan melihat diri Anda di cermin, apakah kritik diri merupakan pakaian yang tampaknya paling cocok?
Penata gaya yang berbasis di Los Angeles, Sophie Strauss, yang menggambarkan dirinya sebagai “penata gaya untuk orang biasa”, ingin mengubah hal itu. Dia membantu kliennya menemukan pakaian yang membuat mereka merasa percaya diri, nyaman dan bergaya. Salah satu langkah untuk mencapainya adalah mengubah cara mereka membicarakan pakaian dibandingkan dengan tubuh mereka, katanya.
Orang sering berasumsi bahwa pakaian mereka tidak terlihat bagus adalah kesalahan mereka, kata Strauss. Tapi itu tidak benar. “Anda tidak akan mengecewakan seragamnya. Seragam itu mengecewakanmu.”
Jadi jika Anda mendapati diri Anda terlibat dalam self-talk negatif di ruang ganti, luangkan waktu sejenak untuk membalik narasinya, kata Strauss. Berikut adalah cara positif dan konstruktif untuk mengatasi keluhan umum.
“Saya tidak punya apa-apa untuk dipakai!”
Untuk memulai penyegaran mode Anda, inventarisasi pakaian yang Anda miliki dan identifikasi apa yang membuat Anda merasa nyaman.
juanma hache/Getty Images
sembunyikan keterangan
beralih keterangan
juanma hache/Getty Images
Orang sering mengatakan ini ketika mereka merasa mandek atau bosan dengan gayanya, kata Strauss. Namun daripada langsung membeli baju baru, lihatlah ini sebagai kesempatan untuk meninjau kembali lemari pakaian Anda.
Cobalah semua pakaian di lemari Anda untuk mengidentifikasi pakaian yang membuat Anda merasa nyaman — atau sekadar melupakannya, seperti nomor gemerlap tahun 80-an di bagian belakang lemari Anda. Anda mungkin terkejut dengan banyaknya pekerjaan yang harus Anda lakukan.
Kemudian berkreasilah. Selipkan, ikat, manset, gulung, ikat pinggang, lapis, rapat. Coba kenakan rok maxi sebagai gaun, lalu lingkarkan di pinggang Anda. Tata kemeja berkancing Anda sebagai pakaian berlapis. Strauss mengatakan orang-orang melupakan semua cara untuk mengubah pakaian agar sesuai dengan tampilan dan nuansanya.
“Pakaian ini tidak bagus”
Jika menurut Anda suatu pakaian tidak terlihat “menarik” bagi Anda, jangan salahkan tubuh Anda, salahkan pakaiannya. Itu dapat membantu Anda menemukan pakaian yang membuat Anda merasa lebih nyaman.
Igor Alecsander/Getty Images
sembunyikan keterangan
beralih keterangan
Igor Alecsander/Getty Images
Komentar seperti “ini tidak bagus” atau “pakaian ini tidak membantu saya” biasanya merupakan kode bahwa pakaian Anda tidak melangsingkan atau tidak sesuai dengan usia Anda, kata Strauss. Dan itu yang menyebabkan kesalahan pada tubuh Anda, bukan pakaiannya.
Jadi kembalikan tanggung jawab itu pada pakaiannya. Mulailah dengan mengatakan, “Saya tidak suka ini.” Kemudian, uraikan mengapa hal itu mungkin terjadi — dan jelaskan secara spesifik. Apakah garis lehernya mencekik Anda? Apakah kainnya terlalu gatal? Anda mungkin menyadari bahwa pakaian Anda tidak “memberi manfaat apa pun” karena pakaian tersebut ketat atau bahannya tidak nyaman. Dan mungkin itu berarti menukar pakaian itu dengan sesuatu yang Anda sukai.
“Aku tidak akan pernah bisa melakukan penampilan itu”
Jika Anda khawatir mengambil risiko mode, ambillah langkah kecil. Berlatihlah mengenakan pakaian yang Anda sukai (tetapi membuat Anda gugup) ke tempat-tempat yang berisiko rendah, seperti toko kelontong.
Gabriel Pevide/Getty Images
sembunyikan keterangan
beralih keterangan
Gabriel Pevide/Getty Images
Seorang wanita berjalan di jalan dengan pakaian serba putih. Anda berpikir, sial, saya harap saya bisa melakukan tampilan monokrom.
Siapa pun bisa mengambil risiko mode. Itu hanya membutuhkan kepercayaan diri, dan itu adalah sesuatu yang dapat Anda bangun, kata Strauss. Temukan peluang berisiko rendah untuk mengenakan pakaian yang Anda sukai namun merasa gugup. Kenakan atasan baru yang berkilauan di toko kelontong atau wig merah muda yang asyik di kafe favorit Anda. Semakin sering Anda berlatih memakainya, rasanya semakin tidak menakutkan.
“Pakaianku tidak cukup unik”
Gaya pribadi adalah tentang kesengajaan, bukan tentang menjadi orang yang berpenampilan paling menarik di jalan.
Gambar Westend61/Getty
sembunyikan keterangan
beralih keterangan
Gambar Westend61/Getty
“Sepertinya ada kesalahpahaman bahwa gaya pribadi adalah perlombaan untuk menjadi orang paling unik di dunia,” kata Strauss.
Namun gaya pribadi adalah tentang membuat pilihan yang tepat untuk diri Anda sendiri. Jika Anda merasa paling nyaman menjalankan tugas dengan T-shirt dan jeans, Anda melakukannya dengan benar. Jika Anda ingin mengenakan blazer merah jambu cerah dengan hiasan bulu agar Anda merasa menjadi orang yang spesial di hari ulang tahun Anda, tidak apa-apa juga.
“Membantu! Aku merasa ini tidak cocok”
Tidak ada buku peraturan tentang gaya pribadi. Jika itu terlihat bagus bagi Anda, tidak masalah apakah itu “cocok”.
Tujuh Puluh Empat/Getty Images
sembunyikan keterangan
beralih keterangan
Tujuh Puluh Empat/Getty Images
Strauss mengatakan klien sering datang kepadanya untuk mencari pedoman konkret tentang cara berpakaian. Apakah sepatu ini cocok dengan pakaian ini? Apakah saya harus memakai ikat pinggang dengan celana ini?
Jika Anda merasakan tekanan apa pun mengenai cara berpakaian yang benar dan salah, itu bukanlah gaya — itu pemasaran, kata Strauss. Gaya pribadi tidak memiliki buku peraturan.
“Gaya adalah ekspresi preferensi dan kepribadian Anda melalui pakaian Anda,” katanya. Artinya, tidak ada orang lain selain Anda yang dapat memutuskan apakah sepatu tersebut cocok dengan pakaian Anda atau apakah celana Anda memerlukan ikat pinggang – jadi pilihlah sepatu yang cocok untuk Anda.
Episode Life Kit ini diproduksi oleh Clare Marie Schneider. Cerita digital diedit oleh Malaka Gharib. Produser visualnya adalah Beck Harlan.
Ingin lebih banyak Perlengkapan Kehidupan? Berlangganan buletin mingguan kami dan dapatkan saran ahli tentang topik seperti uang, hubungan, kesehatan, dan banyak lagi. Klik di sini untuk berlangganan sekarang.